L'Automne en MTC, le voir autrement, en faire une création qui nous nourrit.
Automne en Médecine Traditionnelle Chinoise : Respiration, Lâcher-Prise et Énergie du Poumon En 2025, l’automne astronomique commencera le 22 septembre (équinoxe) et se terminera le 21 décembre (solstice d’hiver). Dans le calendrier solaire chinois, cette saison débute même plus tôt : En médecine chinoise, les saisons ne sont pas de simples découpages météorologiques comme en Occident. Elles sont vues comme des mouvements de Qi , des transitions énergétiques qui influencent directement notre corps, nos émotions et notre santé. 7 août 2025 – Lì Qiū : commencement de l’automne Même si pour nous en Europe il fait encore chaud, dans le calendrier chinois c’est déjà le début énergétique de l’automne. L’énergie yang de l’été commence doucement à décliner, le yin (fraîcheur, intériorisation) prend sa place. C’est une invitation à ralentir , à réduire les excès (sorties tardives, alimentation trop froide) et à préparer son corps à un temps plus frais. 7 sept...