élément-thérapie-prévention-santé Nathalie Buisson

🌿 La Jalousie — L’Ombre qui réclame sa Lumière 🔍 Origine et nature profonde La jalousie naît d’un sentiment de privation , d’un manque perçu. Ce n’est pas seulement la peur de perdre, c’est aussi la sensation qu’on ne mérite pas ce que l’autre possède : amour, succès, attention, liberté. Elle est la sœur amère de l’envie , mais teintée de crainte. En arrière-plan ? Une blessure archaïque de rejet, d’abandon ou d’injustice . Une mémoire ancienne qui murmure : « Je ne suis pas assez… » ➡️ Mécanisme inconscient : Comparaison à l’autre Sentiment d’insécurité intérieure Activation du système limbique (cerveau émotionnel) 🧠 Symptômes : Quand l’émotion déborde le corps Ruminations mentales , suspicion Anxiété, palpitations , boule au ventre Besoin de contrôle sur l’autre ou sur soi-même Fatigue nerveuse, insomnie, agitation Réactions disproportionnées (colère, tristesse, manipulation) 🦁 Les animaux s...

🪷 Et si l’acupuncture vous aidait à vous retrouver ? Ce que viennent vraiment chercher celles et ceux qui consultent en acupuncture pour leur développement personnel Dans un monde de plus en plus rapide, bruyant, déconnecté, nous sommes nombreux à ressentir un appel intérieur . Une sorte de chuchotement du corps ou de l’âme : “Je veux revenir à moi.” “Je sens qu’il y a autre chose à comprendre.” “Je ne veux pas seulement apaiser un symptôme, je veux me transformer.” C’est souvent à ce moment-là que certaines personnes franchissent la porte d’un cabinet d’acupuncture, non pour une douleur précise, mais pour un besoin plus vaste, plus profond . Elles viennent en réalité pour se reconnecter. À elles-mêmes. À leur corps. À leur souffle. À leur chemin. 🔍 Ce qu’elles viennent vraiment chercher… 1. Une meilleure connaissance de soi L’aiguille ne fait pas que piquer la peau : elle ouvre une porte . Une porte vers les blocages énergétiques . Vers l’émotion refoulée. Vers les te...

https://www.youtube.com/watch?v=v8LcV7VojBk 🌺 L'Été en MTC : Saison du Cœur et de la Joie Période : du 5 mai au 19 juillet environ Élément : Feu 🔥 Organe : Cœur ♥︎ – Gouverneur du sang et de l’Esprit (Shen) Émotion : Joie – Attention aux excès ! Saveur : Amère (légèrement, pour tonifier sans dessécher) Couleur : Rouge ☀️ Ce que l’Été vous murmure : "Laissez-vous éclore, mais gardez le cœur au frais." C’est une saison de rayonnement, de relations, de rires , mais aussi de vigilance : trop de chaleur, trop de fatigue ou d’émotions peuvent brûler l’énergie du Cœur. 💡 Conseils Bien-Être pour l’Été : 🧘‍♀️ 1. Prenez le temps de ralentir Privilégiez les moments au calme, surtout entre 11h et 13h , heures du Cœur. Respirez profondément, marchez pieds nus sur l’herbe, reposez-vous à l’ombre. 🥗 2. Manger léger et vivant Favorisez : salades croquantes, melon, pastèque, fraises, menthe, thé vert, légumes vapeur. Évitez : les aliments gras, trop cuits, les viandes rouges en...

Pourquoi ne pas chercher le remboursement à tout prix, mais investir dans sa santé ? Beaucoup de personnes cherchent à être remboursées avant même de se demander si la thérapie qu'elles choisissent est réellement adaptée à leurs besoins. Pourtant, la véritable question est : quelle valeur donnons-nous à notre bien-être ? 1. Un soin efficace a un prix réel Une séance d’acupuncture à 50 euros ne signifie pas que le praticien encaisse directement cette somme. Sur ce tarif : 23 % sont reversés à l’État (charges et taxes). Il faut déduire les frais de matériel, location du cabinet, électricité, chauffage , sans oublier le temps passé en formation continue pour offrir un accompagnement de qualité. Finalement, ce qui reste au praticien est bien moindre que ce que l'on imagine. 2. Un investissement sur le long terme Prendre soin de soi régulièrement permet d’éviter des traitements plus lourds et coûteux à l’avenir. La prévention est la clé d’une bonne santé : atte...

Écrire dans le silence, parler à ceux qui écoutent Il fut un temps où je pensais que l’écriture devait être un dialogue, un échange vibrant entre celui qui donne et celui qui reçoit. Un partage où chaque mot trouvé résonne dans l’esprit de l’autre, créant un écho, une discussion silencieuse. Mais au fil du temps, j’ai compris que l’écriture est souvent une prière murmurée dans le vent, un message lancé dans l’invisible, sans promesse d’être entendu. J’écris, pourtant. Encore et toujours. Non pas parce que j’attends une réponse, ni même un signe de reconnaissance. Mais parce que les mots ont en eux une force propre, une nécessité impérieuse. Ils naissent d’un mouvement intérieur, d’un souffle qui cherche à s’exprimer, à laisser une empreinte, aussi légère soit-elle. Je sais que peu me lisent. Et je m’en fiche. J’écris, non pas pour la foule anonyme qui défile sans s’arrêter, mais pour ceux qui prennent le temps. Ceux qui, d’un regard attentif, captent l’essence cachée entre les lig...

Liberté chérie… J’ai grandi dans les années 70, 80, 90, tout était plus léger, nous pouvions aspirer à l’évolution d’une certaine liberté. Qu’en est il aujourd’hui ? Et comme je suis praticienne en MTC je fais mes recherches et voilà la réalité : En Chine, la surveillance est omniprésente et la liberté d'expression est strictement contrôlée. Le gouvernement utilise un vaste réseau de caméras de surveillance avec reconnaissance faciale, une censure stricte d'Internet (le "Grand Firewall") et une surveillance des réseaux sociaux pour contrôler l'information et les opinions publiques. Les citoyens sont aussi soumis à un système de crédit social , qui évalue leur comportement et peut influencer leur accès à certains services (transports, prêts bancaires, emplois). De plus, toute opposition au Parti communiste chinois (PCC) est réprimée, avec des arrestations fréquentes de militants, journalistes et avocats des droits de l’homme. Cela signifie que la liberté in...

Avec l’arrivée du printemps et la montée de la sève, nous ressentons un élan naturel à nous remettre en mouvement. Après la période hivernale où il était bénéfique de préserver l’énergie vitale des reins en se protégeant du froid et en limitant les efforts physiques intenses, le corps réclame à nouveau l’exercice. Cette transition saisonnière est idéale pour relancer une activité sportive plus dynamique, mais elle doit se faire avec progressivité pour éviter blessures et inconforts. L’un des premiers effets d’une reprise trop brusque est l’accumulation d’acide lactique dans les muscles, entraînant douleurs et courbatures. C’est ici qu’interviennent le massage tonifiant et la pause de ventouses, deux techniques complémentaires pour soutenir le corps dans cette phase de réadaptation. Le massage tonifiant : stimuler et préparer les muscles Un massage tonifiant, réalisé avec des manœuvres profondes et rythmées, permet de préparer les tissus musculaires à l’effort, d’améliorer la circ...

La Solitude qui Enseigne Il y a des silences qui pèsent et d’autres qui ouvrent des portes. Il y a des absences qui blessent et d’autres qui libèrent. La solitude, si souvent redoutée, est pourtant une maîtresse exigeante mais précieuse. Elle ne ment pas. Elle ne cache rien. Elle nous place face à nous-mêmes, sans bruit, sans diversion, sans faux-semblants. Parfois, elle surgit comme un gouffre, un vide insupportable où résonnent les échos du manque et de l’incompréhension. On se sent oublié, invisible, comme si le monde tournait sans nous. On voudrait que quelqu’un vienne remplir cet espace, nous prenne par la main et nous prouve que l’on compte, que l’on est important. Mais si l’on écoute bien, au creux de ce vide, il y a autre chose. Une voix plus profonde, plus intime. Un appel à revenir à soi. Ce que la solitude veut te dire Elle est là pour te rappeler que ton existence ne dépend pas du regard des autres. Que ta valeur ne se mesure pas à la reconnaissance qu’on t’accorde ou ...

Le Don de Soi et l’Invisibilité Être dans le soin, dans l’écoute, dans l’aide, c’est souvent marcher sur un fil invisible entre la générosité et l’oubli de soi. Donner de soi est un élan naturel quand on est habité par la compassion, quand on perçoit la souffrance et qu’on sait comment l’apaiser. Mais à force de donner, sans retour, sans reconnaissance, sans même parfois une simple considération, on peut finir par se sentir vidé, invisible, comme une source que l’on puise sans jamais la remplir. Le soin énergétique, le massage, l’acupuncture, l’écoute thérapeutique… tout cela demande plus que des gestes. C’est une transmission d’énergie, un partage de présence, un accueil du vécu de l’autre. Et pourtant, combien de soignants, de thérapeutes, de guides se retrouvent en manque de cette même présence pour eux-mêmes ? Combien finissent par s’oublier dans leur mission d’accompagner l’autre ? La frontière entre générosité et sacrifice Là où tout se joue, c’est dans cette frontière fine, ...

La guérison ne se limite pas à la disparition d’un symptôme ou à la réparation d’un organe. Elle s’étend bien au-delà du corps physique, dans des sphères invisibles mais pourtant essentielles : l’énergie, les émotions, la conscience. Il existe une force subtile qui circule en nous et autour de nous. Certains l’appellent Qi, Prana, souffle vital… Elle est là, omniprésente, même si elle échappe à l’œil humain. Dans l’art du soin, toucher le corps ne suffit pas toujours. Il faut aussi sentir ce qui vibre, ce qui circule, ce qui est bloqué. Car la maladie n’est pas qu’une mécanique déréglée, elle est un message. Elle parle de ce qui n’a pas été dit, de ce qui a été refoulé, de ce qui a été oublié. Guérir, c’est aussi reconnaître ce qui pèse sur l’âme. C’est accepter que les douleurs du corps sont souvent les échos des blessures profondes. Une tristesse enfouie peut se cristalliser en fatigue chronique. Un non-dit peut se loger dans la gorge et devenir une oppression. Une colère contenue pe...