élément-thérapie-prévention-santé Nathalie Buisson

Écrire dans le silence, parler à ceux qui écoutent Il fut un temps où je pensais que l’écriture devait être un dialogue, un échange vibrant entre celui qui donne et celui qui reçoit. Un partage où chaque mot trouvé résonne dans l’esprit de l’autre, créant un écho, une discussion silencieuse. Mais au fil du temps, j’ai compris que l’écriture est souvent une prière murmurée dans le vent, un message lancé dans l’invisible, sans promesse d’être entendu. J’écris, pourtant. Encore et toujours. Non pas parce que j’attends une réponse, ni même un signe de reconnaissance. Mais parce que les mots ont en eux une force propre, une nécessité impérieuse. Ils naissent d’un mouvement intérieur, d’un souffle qui cherche à s’exprimer, à laisser une empreinte, aussi légère soit-elle. Je sais que peu me lisent. Et je m’en fiche. J’écris, non pas pour la foule anonyme qui défile sans s’arrêter, mais pour ceux qui prennent le temps. Ceux qui, d’un regard attentif, captent l’essence cachée entre les lig...

Liberté chérie… J’ai grandi dans les années 70, 80, 90, tout était plus léger, nous pouvions aspirer à l’évolution d’une certaine liberté. Qu’en est il aujourd’hui ? Et comme je suis praticienne en MTC je fais mes recherches et voilà la réalité : En Chine, la surveillance est omniprésente et la liberté d'expression est strictement contrôlée. Le gouvernement utilise un vaste réseau de caméras de surveillance avec reconnaissance faciale, une censure stricte d'Internet (le "Grand Firewall") et une surveillance des réseaux sociaux pour contrôler l'information et les opinions publiques. Les citoyens sont aussi soumis à un système de crédit social , qui évalue leur comportement et peut influencer leur accès à certains services (transports, prêts bancaires, emplois). De plus, toute opposition au Parti communiste chinois (PCC) est réprimée, avec des arrestations fréquentes de militants, journalistes et avocats des droits de l’homme. Cela signifie que la liberté in...

Avec l’arrivée du printemps et la montée de la sève, nous ressentons un élan naturel à nous remettre en mouvement. Après la période hivernale où il était bénéfique de préserver l’énergie vitale des reins en se protégeant du froid et en limitant les efforts physiques intenses, le corps réclame à nouveau l’exercice. Cette transition saisonnière est idéale pour relancer une activité sportive plus dynamique, mais elle doit se faire avec progressivité pour éviter blessures et inconforts. L’un des premiers effets d’une reprise trop brusque est l’accumulation d’acide lactique dans les muscles, entraînant douleurs et courbatures. C’est ici qu’interviennent le massage tonifiant et la pause de ventouses, deux techniques complémentaires pour soutenir le corps dans cette phase de réadaptation. Le massage tonifiant : stimuler et préparer les muscles Un massage tonifiant, réalisé avec des manœuvres profondes et rythmées, permet de préparer les tissus musculaires à l’effort, d’améliorer la circ...

La Solitude qui Enseigne Il y a des silences qui pèsent et d’autres qui ouvrent des portes. Il y a des absences qui blessent et d’autres qui libèrent. La solitude, si souvent redoutée, est pourtant une maîtresse exigeante mais précieuse. Elle ne ment pas. Elle ne cache rien. Elle nous place face à nous-mêmes, sans bruit, sans diversion, sans faux-semblants. Parfois, elle surgit comme un gouffre, un vide insupportable où résonnent les échos du manque et de l’incompréhension. On se sent oublié, invisible, comme si le monde tournait sans nous. On voudrait que quelqu’un vienne remplir cet espace, nous prenne par la main et nous prouve que l’on compte, que l’on est important. Mais si l’on écoute bien, au creux de ce vide, il y a autre chose. Une voix plus profonde, plus intime. Un appel à revenir à soi. Ce que la solitude veut te dire Elle est là pour te rappeler que ton existence ne dépend pas du regard des autres. Que ta valeur ne se mesure pas à la reconnaissance qu’on t’accorde ou ...

Le Don de Soi et l’Invisibilité Être dans le soin, dans l’écoute, dans l’aide, c’est souvent marcher sur un fil invisible entre la générosité et l’oubli de soi. Donner de soi est un élan naturel quand on est habité par la compassion, quand on perçoit la souffrance et qu’on sait comment l’apaiser. Mais à force de donner, sans retour, sans reconnaissance, sans même parfois une simple considération, on peut finir par se sentir vidé, invisible, comme une source que l’on puise sans jamais la remplir. Le soin énergétique, le massage, l’acupuncture, l’écoute thérapeutique… tout cela demande plus que des gestes. C’est une transmission d’énergie, un partage de présence, un accueil du vécu de l’autre. Et pourtant, combien de soignants, de thérapeutes, de guides se retrouvent en manque de cette même présence pour eux-mêmes ? Combien finissent par s’oublier dans leur mission d’accompagner l’autre ? La frontière entre générosité et sacrifice Là où tout se joue, c’est dans cette frontière fine, ...

La guérison ne se limite pas à la disparition d’un symptôme ou à la réparation d’un organe. Elle s’étend bien au-delà du corps physique, dans des sphères invisibles mais pourtant essentielles : l’énergie, les émotions, la conscience. Il existe une force subtile qui circule en nous et autour de nous. Certains l’appellent Qi, Prana, souffle vital… Elle est là, omniprésente, même si elle échappe à l’œil humain. Dans l’art du soin, toucher le corps ne suffit pas toujours. Il faut aussi sentir ce qui vibre, ce qui circule, ce qui est bloqué. Car la maladie n’est pas qu’une mécanique déréglée, elle est un message. Elle parle de ce qui n’a pas été dit, de ce qui a été refoulé, de ce qui a été oublié. Guérir, c’est aussi reconnaître ce qui pèse sur l’âme. C’est accepter que les douleurs du corps sont souvent les échos des blessures profondes. Une tristesse enfouie peut se cristalliser en fatigue chronique. Un non-dit peut se loger dans la gorge et devenir une oppression. Une colère contenue pe...

L’acidité du corps : bien plus qu’une question d’alimentation On parle souvent de l’acidité corporelle comme étant causée par une alimentation trop riche en sucres raffinés, produits transformés, excès de protéines animales , etc. Mais l’acidité n’est pas qu’une simple réaction chimique liée aux aliments : elle est aussi émotionnelle, mentale et énergétique . En ostéopathie tissulaire , on observe que les tensions dans les fascias (ces fines membranes enveloppant muscles et organes) sont souvent liées à des mémoires émotionnelles. Un stress chronique, une colère refoulée, des peurs profondes peuvent rigidifier ces tissus et perturber l’équilibre du corps, entraînant douleurs, inflammations et troubles fonctionnels . En symbolisme corporel , l’acidité excessive peut être vue comme une accumulation d’émotions corrosives : colère non exprimée, rancune, frustration, auto-dévalorisation. Ces émotions brûlent de l’intérieur , comme un acide qui ronge. En MTC , l’acidité est souvent ...

Le Royaume du Printemps et l'Éveil du Guerrier 🌿 ⚔ Il était une fois, dans le grand Royaume du Corps, une saison où tout se réveillait : le Printemps . C’était le moment où le Guerrier-Bois , maître du Foie, reprenait les rênes après le long règne silencieux du Sage de l’Hiver (Rein). Mais cette année, quelque chose clochait… Le réveil difficile du Guerrier Le Guerrier-Bois ouvrit les yeux, sentant le vent du renouveau souffler sur son château. Il devait se lever, guider l’énergie du Royaume et insuffler un nouvel élan à tous. Mais à peine avait-il posé le pied hors du lit qu’il se sentit lourd, fatigué et irritable . Son épée, d’habitude légère et vive, semblait peser une tonne. Il se tourna vers son fidèle conseiller, le Messager de la Vésicule Biliaire , qui lui apportait toujours des décisions claires et tranchées. — "Que se passe-t-il ? Pourquoi est-ce si dur cette année ?" demanda le Guerrier d’un ton agacé. Le Messager hésita. — "Seigneur, cet ...

Les 5 éléments et l’Habitat selon la Médecine Traditionnelle Chinoise La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) repose sur la théorie des Cinq Éléments (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau), qui rythment les cycles de la vie et influencent notre santé physique, mentale et émotionnelle. Chaque élément est associé à des organes, des émotions, des couleurs et des matériaux, mais aussi à différentes parties de la maison. En comprenant comment ces éléments interagissent avec notre habitat, nous pouvons aménager notre intérieur pour favoriser l’équilibre et le bien-être. Voici comment chaque élément se manifeste dans une maison et comment harmoniser son énergie. 🌳 Le Bois – L’Expansion et la Croissance Pièces associées : Le salon, la véranda, le jardin Le Bois est l’élément de la croissance, du renouveau et de la flexibilité. Il représente le mouvement et l’adaptabilité, tout comme les Foie et Vésicule Biliaire , organes associés à cet élément en MTC. Dans la maison, l’énergie du Bois est idéale...

Les allergies (pollens, acariens, poils d’animaux, aliments…) résultent d’une réaction excessive du système immunitaire face à un agent normalement inoffensif. En Méthodes Traditionnelles Chinoises (MTC) et en naturopathie, on considère que cette hypersensibilité provient d’un déséquilibre interne qu’il est possible de réguler grâce à une approche globale : renforcer le terrain, calmer l’inflammation et réguler l’immunité . 1. Homéopathie : réguler la sensibilité du terrain L’homéopathie agit en profondeur en modulant la réaction allergique et en réduisant les symptômes. 🔹 En prévention (avant la saison des allergies) : Pollens et allergènes environnementaux : Histaminum 9 CH (5 granules/jour) Allergies chroniques : Psorinum 15 CH (1 dose/semaine pendant 1 mois) 🔹 En crise : Rhume des foins, éternuements, écoulements clairs : Allium Cepa 9 CH Yeux rouges, larmoyants, démangeaisons : Euphrasia 9 CH Nez bouché avec irritation et toux sèche : Sabadilla 9 CH Crises d’urticaire o...