élément-thérapie-prévention-santé Nathalie Buisson

Les informations écrites ici sont éducatives et sont des conseils de prévention, ne remplacent aucun traitement médical ni diagnostique de votre médecin. Dans la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), les émotions jouent un rôle clé dans la santé globale du corps et de l’esprit. Chaque émotion est associée à un organe particulier, et une émotion excessive ou bloquée peut provoquer des déséquilibres énergétiques, perturbant la santé physique et mentale. Concernant la  culpabilité , bien qu’elle ne soit pas mentionnée directement comme une des cinq émotions principales en MTC, elle peut être reliée à d’autres émotions et déséquilibres spécifiques. 1.  Les émotions et les organes en MTC La MTC identifie cinq émotions principales, chacune associée à un organe spécifique : La colère  est liée au  foie . La joie (ou excitation excessive)  est liée au  cœur . La tristesse  est liée aux  poumons . La peur  est liée aux  reins . La rumination ou l'inquiétude  est liée à la  rate . 2.  La c

L’Émergence d’Alzheimer : Un Voyage Inattendu Pour mon amie Cathy pour qui je serai toujours là. Au début, tout semble flou : des angoisses inexplicables, un sentiment de perte, une désorientation qui s'installe peu à peu. Les premiers signes sont souvent subtils, presque insidieux. Une sensation d’être perdue, comme si le quotidien se dérobait sous les pieds. Les tâches simples, autrefois effectuées sans effort, deviennent soudainement complexes. Cette perte de repères génère un sentiment profond d'angoisse. On se sent déconnectée, en perte de sens. Au départ, cela pourrait ressembler à un passage normal de la vie, une phase passagère, mais les sensations persistent et s'amplifient. Les Premiers Diagnostics : Ménopause et Dépression Comme c’est souvent le cas pour les femmes d’un certain âge, les médecins pointent rapidement la ménopause comme première explication. Les fluctuations hormonales sont souvent accusées de provoquer ces émotions perturbantes et ce sentim

Les informations écrites ici sont éducatives et sont des conseils de prévention, ne remplacent aucun traitement médical ni diagnostique de votre médecin. En médecine traditionnelle chinoise (MTC), l'auto-massage, ou acupression, est une méthode couramment utilisée pour stimuler des points spécifiques du corps afin de soulager des symptômes comme ceux de l'angine (maux de gorge) et du rhume. Voici quelques points d'acupression efficaces pour aider à soulager ces conditions : Point He Gu (LI4) – Gros Intestin 4 Emplacement : Entre le pouce et l'index, dans la chair à la base du creux de la main. Bénéfices : Ce point est utilisé pour soulager le mal de gorge, la congestion nasale, les maux de tête et la fièvre. Il stimule également le système immunitaire. Méthode : Appliquez une pression ferme avec votre pouce et massez en mouvements circulaires pendant 1 à 3 minutes sur chaque main. Point Feng Chi (GB20) – Vésicule Biliaire 20

Les informations écrites ici sont éducatives et sont des conseils de prévention, ne remplacent aucun traitement médical ni diagnostique de votre médecin. Causes de la constipation en MTC ? La constipation est un trouble fréquent caractérisé par des selles dures, peu fréquentes ou difficiles à évacuer. Dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC), la constipation est vue comme un déséquilibre interne lié à plusieurs facteurs énergétiques. Je vais d'abord expliquer les causes selon la MTC, puis les traitements proposés. Causes de la constipation selon la MTC Chaleur interne (Feu) L'excès de chaleur ou de feu dans le corps peut assécher les liquides intestinaux, ce qui entraîne une stagnation des selles. Cela est souvent lié à une alimentation riche en aliments épicés ou gras, ou à un stress émotionnel intense. Vide de Qi de la Rate La Rate est responsable de la transformation des aliments et de la gestion de l'humidité dan

Les informations écrites ici sont éducatives et sont des conseils de prévention, ne remplacent aucun traitement médical ni diagnostique de votre médecin. Le vent d'automne, ainsi que les changements de température et de pression atmosphérique qui l'accompagnent, peuvent affecter le corps de différentes manières, provoquant des douleurs ou des inconforts chez certaines personnes. Voici quelques explications sur pourquoi certaines personnes ressentent plus de douleurs corporelles pendant l’automne : 1. Changements de pression atmosphérique : Lorsque le vent d'automne arrive, la pression atmosphérique peut chuter, ce qui affecte les articulations. Les personnes souffrant d'arthrite ou de douleurs articulaires peuvent ressentir une aggravation de leurs symptômes. Lorsque la pression baisse, les tissus autour des articulations peuvent se dilater, créant une pression supplémentaire sur les nerfs, ce qui provoque des douleurs. 2. Refroidissement des muscles : Le vent d

Les informations écrites ici sont éducatives et sont des conseils de prévention, ne remplacent aucun traitement médical ni diagnostique de votre médecin. Aimer est un concept complexe qui englobe une multitude de significations, émotions et dimensions. Voici plusieurs facettes de ce que peut vouloir dire "aimer" : 1. Aimer comme émotion profonde : L'amour est souvent ressenti comme une émotion puissante et positive qui nous lie à une autre personne, un être vivant, ou même une idée ou une activité. C'est un sentiment de connexion, d'attachement et d'affection. Aimer quelqu'un signifie souvent éprouver une bienveillance, un désir de voir cette personne heureuse, et un besoin de partager des moments avec elle. 2. Aimer comme engagement et dévouement : Aimer, c'est aussi parfois un acte de volonté, une décision consciente d'engager son temps, son énergie et son attention à une personne ou une cause. Cela va au-delà des émotions : c'est un engag

Les informations écrites ici sont éducatives et sont des conseils de prévention, ne remplacent aucun traitement médical ni diagnostique de votre médecin. En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), l'amour est perçu non seulement comme une expérience émotionnelle profonde mais aussi comme un phénomène qui engage le corps, l’esprit et l’énergie de manière complexe. Voici une vue d'ensemble de la façon dont la MTC aborde l'amour et les relations : 1. Équilibre Énergétique et Organe Le Cœur et l’Amour : En MTC, le cœur est associé à l'amour et à la joie. Un cœur sain est essentiel pour ressentir et exprimer l'amour. Le cœur est lié à la fonction mentale et émotionnelle, et une perturbation dans son énergie peut entraîner des troubles émotionnels et des difficultés relationnelles. Les Reins et la Profondeur des Sentiments : Les reins jouent un rôle crucial dans la conservation et la régulation de l'énergie vitale (Qi) et

Les informations écrites ici sont éducatives et sont des conseils de prévention, ne remplacent aucun traitement médical ni diagnostique de votre médecin. En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), la sexualité est considérée comme un aspect important de la santé globale, car elle est liée à l'équilibre du Qi (énergie vitale), du Yin, du Yang et du Sang. Voici comment la MTC aborde la sexualité : **1. Équilibre des Énergies Qi et Énergie Vitale : En MTC, la sexualité est perçue comme une manifestation de l’énergie vitale (Qi). Une sexualité équilibrée et saine est essentielle pour maintenir un bon niveau d’énergie et un bien-être général. Les troubles sexuels peuvent souvent être interprétés comme des signes de déséquilibre dans le Qi. Yin et Yang : Le Yin et le Yang sont des concepts fondamentaux de la MTC qui doivent être en équilibre pour une santé optimale. Dans le contexte de la sexualité, le Yang est associé à l’activité et à la chaleur, tandis que le Yin est lié à la récept

Les informations écrites ici sont éducatives et sont des conseils de prévention, ne remplacent aucun traitement médical ni diagnostique de votre médecin. Il est généralement nécessaire de faire plusieurs séances pour traiter efficacement des maux chroniques du corps, que ce soit en auriculothérapie , acupuncture , massages thérapeutiques ou d’autres formes de thérapies naturelles, comme celles utilisées en médecine traditionnelle chinoise (MTC) . Voici pourquoi : Pourquoi plusieurs séances sont nécessaires pour traiter des maux chroniques : Nature des maux chroniques : Les maux chroniques, qu'il s'agisse de douleurs physiques (comme les douleurs articulaires, musculaires, ou digestives) ou de troubles fonctionnels, se sont installés sur une longue période. Ces douleurs résultent souvent de déséquilibres qui ont persisté dans le corps pendant un certain temps. Corriger un déséquilibre chronique demande donc plus de temps et de

Les informations écrites ici sont éducatives et sont des conseils de prévention, ne remplacent aucun traitement médical ni diagnostique de votre médecin. Le concept du "ventre comme deuxième cerveau" fait référence à la complexité du système nerveux qui réside dans notre abdomen, plus précisément dans ce que l’on appelle le système nerveux entérique . Ce système, souvent désigné comme "deuxième cerveau", est composé de millions de neurones qui contrôlent directement les fonctions digestives, mais aussi qui communiquent avec notre cerveau central pour influencer nos émotions, notre état d’esprit et même certains aspects de notre comportement. La science derrière le "deuxième cerveau" Le système nerveux entérique (SNE) : Le système nerveux entérique est une partie autonome du système nerveux. Il est localisé dans la paroi du tube digestif, allant de l'œsophage au rectum. Il est composé d'environ 100 millions de neurones , ce qui représente une quan