la douleur selon la MTC.

Les informations écrites ici sont éducatives et sont des conseils de prévention, ne remplacent aucun traitement médical ni diagnostique de votre médecin.

LA DOULEUR SELON LA MTC 

En médecine traditionnelle chinoise (MTC), la douleur est interprétée comme un signe de déséquilibre énergétique dans le corps. Contrairement à la médecine occidentale, qui se concentre souvent sur la cause physique directe de la douleur (comme une inflammation ou une lésion), la MTC se base sur la théorie du Qi (énergie vitale), du Sang, du Yin et du Yang, ainsi que des Méridiens et des Organes Zang-Fu pour comprendre et traiter la douleur.

En MTC, la douleur est souvent le résultat de l'une des trois situations suivantes :

Blocage du Qi et du Sang : Lorsque le Qi et le Sang ne circulent pas librement dans le corps, cela peut causer des stagnations, qui se manifestent par de la douleur. Ce blocage peut être dû à des causes externes (comme le vent, le froid, l'humidité, la chaleur) ou internes (émotions non exprimées, déficiences organiques).

Excès de pathogènes externes : Les facteurs pathogènes externes tels que le froid, la chaleur, le vent et l'humidité peuvent pénétrer dans le corps et perturber le flux de Qi et de Sang dans les méridiens, entraînant des douleurs. Par exemple, une douleur articulaire accrue par temps froid pourrait être attribuée à une invasion de froid dans les méridiens.

Déficiences énergétiques : Lorsque le corps est en déficit de Qi, de Sang, de Yin ou de Yang, les méridiens ne sont pas suffisamment nourris, ce qui peut entraîner des douleurs. Une faiblesse du Qi peut par exemple provoquer une fatigue accompagnée de douleurs sourdes.

Types de Douleur selon la MTC

En MTC, les douleurs sont classées en fonction de leur nature, de leur localisation, et de leur origine énergétique. Voici quelques types de douleurs couramment décrites :

Douleur par Stagnation de Qi

 Douleur distendue ou sensation de ballonnement, souvent fluctuante, aggravée par le stress émotionnel.

Causes : Stagnation du Qi du Foie, souvent due à des émotions réprimées, comme la colère ou la frustration.

cqff : Réguler le Qi, surtout au niveau du Foie.

Douleur par Stagnation de Sang :

Douleur fixe, localisée, souvent aiguë ou lancinante, pouvant s'accompagner de masses palpables ou de bleus spontanés.

Causes: Stagnation du Sang, pouvant être causée par des blessures, des chirurgies, ou des troubles menstruels.

cqff : Activer la circulation du Sang et disperser la stase.

Douleur par Froid

Symptômes : Douleur intense, fixe, et aggravée par le froid, souvent accompagnée d'une sensation de raideur et de contractions musculaires.

Causes : Invasion de froid dans les méridiens, souvent dans le cadre d'une exposition prolongée au froid ou dans des conditions climatiques rigoureuses.

cqff : Disperser le froid et réchauffer les méridiens.

Douleur par Chaleur :

Symptômes : Douleur brûlante, accompagnée de rougeur, gonflement, et sensation de chaleur dans la région affectée.

Causes: Accumulation de chaleur pathogène ou inflammation, pouvant provenir d'une alimentation épicée ou d'une chaleur interne (comme le stress).

cqff : Clarifier la chaleur et rafraîchir le Sang.

Douleur par Humidité

Symptômes : Douleur sourde, lourdeur, sensation de gonflement, aggravée par le temps humide ou la pression.

Causes : Accumulation d'humidité pathogène, souvent liée à des troubles de la Rate et une mauvaise alimentation.

cqff : Éliminer l'humidité et renforcer la Rate.

Douleur par Déficience de Qi et de Sang.

Symptômes : Douleur sourde, intermittente, souvent accompagnée de fatigue, pâleur, vertiges, ou palpitations.

Causes : Déficit de Qi et de Sang, souvent dû à une alimentation pauvre, un surmenage, ou des pertes sanguines chroniques.

cqfd : Tonifier le Qi et le Sang.

Douleur par Déficience de Yin

Symptômes : Douleur sourde, aggravée le soir, accompagnée de bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, et sécheresse.

Causes: Déficit de Yin, souvent lié à une consommation excessive d'aliments chauffants ou à un surmenage prolongé.

cqfd : Nourrir le Yin et apaiser le Yang.  

Douleur par Déficience de Yang :

Symptômes : Douleur sourde, mieux avec chaleur, accompagnée de fatigue, frilosité, et membres froids.

Causes : Déficit de Yang, souvent dû à un surmenage, à un vieillissement naturel ou à une exposition au froid.

cqfd : Tonifier le Yang et réchauffer l'interne

Approches Thérapeutiques en MTC pour la Douleur :

Acupuncture : L'acupuncture est une méthode courante pour traiter la douleur en MTC. Les aiguilles sont insérées dans des points spécifiques pour réguler le Qi et le Sang, éliminer les blocages et harmoniser les organes internes.

Moxibustion

La moxibustion, qui consiste à brûler de l'armoise séchée sur ou près de la peau, est particulièrement utile pour les douleurs liées au froid et aux déficiences du Yang. La chaleur générée par la moxibustion aide à disperser le froid et à renforcer le Yang, apportant un soulagement significatif.

Cupping (Ventouses)

Le cupping est une technique où des ventouses sont placées sur la peau pour créer une succion, aidant ainsi à dénouer les blocages du Qi et du Sang, et à relâcher les tensions musculaires. Le cupping est particulièrement efficace pour les douleurs musculaires et articulaires, ainsi que pour les douleurs dues à la stagnation du Qi et du Sang.

Massage Tui Na

Tui Na est une forme de massage thérapeutique qui utilise des techniques de pression, de pétrissage, et d'étirement pour stimuler les méridiens et réguler le flux de Qi. C'est une méthode efficace pour traiter la douleur, en particulier les douleurs musculo-squelettiques.

Prise en Charge Globale et Prévention :

En MTC, la gestion de la douleur ne se limite pas à la suppression des symptômes ; elle vise également à corriger les déséquilibres sous-jacents et à prévenir les récidives. Cela implique souvent des changements de mode de vie, y compris des conseils diététiques, des exercices énergétiques comme le Qigong ou le Tai Chi, et une gestion des émotions.